Mês de Julho 2019
DEVAGAR SE VAI AO LONGE!
Este lema sugere
que tenhamos calma e perseverança para podermos chegar bem longe no processo de
recuperação. Precisamos tomar cuidado coma tendência a exigirmos resultados
imediatos em tudo que fazemos. Possibilitando-nos solucionar gradativamente
nossos problemas e ter, também o equilíbrio necessário para aceitar os que não
possam ser solucionados.
Fonte : Apostila de MADA Rio
MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS
1 de Julho
A medida que nos
recuperamos, aquilo que um dia nos pareceu normal e familiar começa a parecer
incômodo e doentio.
2 de Julho
Os ressentimentos
são como Frankenstein, ganham vida própria a menos que nos esforcemos para nos
livrar deles.
Se não tomar
cuidado, você descobrirá que possui um ressentimento de estimação que exige
cuidado e alimentação diária.
3 de Julho
Se contarmos a nós
mesmas muitas vezes a história de nosso suplício, acabaremos por ter que
contá-la também a praticamente todo mundo.
4 de Julho
Na vida, não
recebemos mais desejando menos aos outros.
5 de Julho
Nada em um
relacionamento acontece por acaso ou em vão. Aquele homem é exatamente quem era
quando você encontrou e decidiu ficar com ele. Nós que amamos demais podemos
ficar intrigadas e atraídas pelas mesmas qualidades que tentamos mudar em um
homem.
6 de Julho
Recuse-se a se
considerar uma vítima em um relacionamento. Reconheça que você participou
inteiramente do jogo.
7 de Julho
Com um parceiro
difícil, esteja disposta a prestar atenção apenas em quais são os seus passos
na dança.
8 de Julho
Admitir que não há
acidentes num relacionamento e que não somos vítimas nos força a crescer e a
encarar nosso lado sombrio.
9 de julho
A verdadeira
recuperação ocorre quando desistimos de enxergar o problema fora de nós e
dentro de outra pessoa.
10 de Julho
Para superar o
ressentimento, abençoe a outra pessoa e reze para o bem dela.
11 de Julho
Quando sentimos
inveja, somos surpreendidas pela crença equivocada de que não há coisas boas
suficientes para todos no mundo.
12 de Julho
Recebemos o que
damos — então dê bênçãos!
13 de Julho
Cada um de nós,
homens e mulheres, faria bem em entender melhor a si mesmo. Provavelmente
jamais nos tornaremos especialistas uns nos outros.
14 de Julho
Qualquer tipo de
comportamento entre seres humanos que não seja honesto, aberto e atencioso tem
suas raízes no medo.
15 de Julho
Os homens
geralmente têm um grande medo de se sentirem sufocados, ao passo que as
mulheres tendem, a ter um medo enorme de serem abandonadas.
16 de Julho
Quanto mais
machucada uma mulher se sente, mais ela vê o homem como fonte de força para a
família. Quanto mais machucado um homem se sente, mais ele vê a mulher e a
família como ameaças à sua independência.
17 de Julho
Por partilharem
uma formação emocional comum, os homens que amam de menos e as mulheres que
amam demais tendem a se unir. Isso, evidentemente, cria os problemas que
inconscientemente cada um leva para o relacionamento.
18 de Julho
Quando fomos
machucadas e ainda não estamos curadas, tendemos a ser perigosas.
19 de Julho
Homens e mulheres
com problemas de relacionamento criam filhos com problemas de relacionamento.
20 de Julho
A palavra ‘amor’ é
constantemente aplicada a vários estados de estímulos que na verdade
corporificam o que não é amor.
Luxúria, paixão,
ciúme, sofrimento, medo, excitação, ganância, sedução, submissão, alívio do
tédio ou da solidão, exigências, competição, orgulho e obstinação, tudo isso
normalmente disfarçado de amor.
21 de Julho
O amor a si
própria não é compulsivo, mas equilibrado.
22 de Julho
A habilidade de
amar outra pessoa surge de um coração pleno, não de um vazio.
23 de Julho
Fazemos do
relacionamento uma religião virtual, impondo-lhe o peso de sermos humanos.
Não faz sentido
pedir a outro ser humano o que deveríamos pedir a Deus.
24 de Julho
Quem é bom para
nós? A pessoa que não diminui nosso contato com nossa Força Superior.
25 de Julho
Uma vez que o
contato espiritual seja nossa prioridade, os problemas de relacionamento
desaparecerão sozinhos.
26 de Julho
A confiança em
algo maior que nós e fora do relacionamento deve estar presente de modo a
podermos amar livre, profunda e inteiramente.
27 de Julho
Sem confiança numa
Força Superior, o medo da perda de um relacionamento cresce onde deveria
crescer o amor.
28 de Julho
Sem respeito e
confiança mútuos, muitos dos estímulos que chamamos de amor, mas que na verdade
são obsessões, podem enraizar-se e crescer—mas o amor não.
29 de Julho
Num relacionamento
de dependência mútua, espera-se que o outro se recupere (o que pode nunca vir a
acontecer) antes de poderem ser felizes.
Quando você
aprende a ser feliz, não importa o que a outra pessoa esteja fazendo, você está
recuperando-se—e aumentando as chances de o outro também se recuperar.
30 de Julho
A melhor ajuda
procede da abordagem mais concentrada, então é importante achar um programa de
recuperação, não precisamos mais reviver a infância em nossos relacionamentos
adultos.
31 de Julho
Mais do que ninguém, as
pessoas que partilham do nosso caminho da recuperação podem apreciar e aplaudir
nosso progresso.
Fonte : Livro MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS - Robin Norwood
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